Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Volajte +421 948 345 320

Pečieme veľkonočné mafiny s %sitename% zdravé stravovanie. Recept na efektívne chudnutie s %sitename% . Plníme do košíčkov na mafiny. Pečieme v rúre.

Čas prípravy

30 minút

Počet porcií

Počet kalórií (porcia)

334 kcal

Postup

V prvej miske zmiešame všetky práškové ingrediencie.

V druhej miske roztlačíme vidličkou banán, pridáme vajce, rozpustený kokosový olej a mlieko. Obe misky dohromady zmiešame pomocou vidličky a vytvoríme cesto.

Plníme do košíčkov na mafiny a vrch ozdobíme jahodou.

Pečieme 20 minút v rúre vyhriatej na 180 °C.

Ingrediencie

Čokoládový prášok It’s my life! (40 g)	1
Čokoláda-kokos prášok It’s my life! (40 g)	1
Kokosová múka	1 lyžica
Jedlá sóda alebo kypriaci prášok	1/2 lyžičky
Banán	1/2
1 vajce + 1 bielok
Kokosový olej	½ lyžice
Kokosové mlieko	2 + 1/2 lyžice
Jahody na ozdobenie

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.