Pečieme veľkonočné mafiny s %%sitename%% zdravé stravovanie. Recept na efektívne chudnutie s %%sitename%% . Plníme do košíčkov na mafiny. Pečieme v rúre.
30 minút
4
334 kcal
V prvej miske zmiešame všetky práškové ingrediencie.
V druhej miske roztlačíme vidličkou banán, pridáme vajce, rozpustený kokosový olej a mlieko. Obe misky dohromady zmiešame pomocou vidličky a vytvoríme cesto.
Plníme do košíčkov na mafiny a vrch ozdobíme jahodou.
Pečieme 20 minút v rúre vyhriatej na 180 °C.
| Čokoládový prášok It’s my life! (40 g) | 1 |
| Čokoláda-kokos prášok It’s my life! (40 g) | 1 |
| Kokosová múka | 1 lyžica |
| Jedlá sóda alebo kypriaci prášok | 1/2 lyžičky |
| Banán | 1/2 |
| 1 vajce + 1 bielok | |
| Kokosový olej | ½ lyžice |
| Kokosové mlieko | 2 + 1/2 lyžice |
| Jahody na ozdobenie |
It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Bielkovinová diéta pomôže schudnúť nadbytočné kilogramy rýchlo a bez hladovania.
Na e-shope môžete nakúpiť diétne balíčky, proteínové jedlo a doplnky k chudnutiu.
Patríte medzi tých, ktorí neustále bojujú s nadváhou? Možno vás určite prekvapí, že na vine nie sú ani tak potraviny s vyšším množstvom tuku, ale…
Morské ryby sú veľmi bohaté na esenciálne mastné kyseliny (MK), ktoré si telo nedokáže samo syntetizovať v dostatočnej miere, a preto musia byť dodané do tela…
Jojo efekt je strašiakom takmer každého, komu sa v minulosti podarilo schudnúť, ale váhu znova nabral späť. Človek sa vráti späť k nezdravému jedálničku, nedodržiava…
Telo potrebuje na správne fungovanie základné živiny, ako sú bielkoviny, tuky a sacharidy. Ak pochopíte základné zloženie potravín, budete schopný sa správne stravovať a nepriberať,…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2020 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: IT Monkey s.r.o.
