Doprava zdarma pro objednávky nad 2000 Kč.

Volajte +421 948 345 320

Vajíčkové proteínové mafiny podľa It’s my life!

Pripravte si lahodné vajíčkovej proteínové muffiny s tuniakom. Príprava je jednoduchá a výsledok uspokojí vaše chuťové poháriky.

Čas prípravy

40 minút minút

Počet porcií

Počet kalórií (porcia)

146 kcal / 160 kJ

Ako vajíčkové proteínové mafiny pripravíme?

Rozohrejeme si rúru na 180 °C.

Pripravíme si proteínovú omeletu It’s my life! podľa návodu na obale.

K omelete pridáme rozšľahané vajcia, Lučinu a tuniaka It’s my life!.

Podľa ľubovôle dochutíme bylinkami, zeleninovým a čiernym korením.

Hotové cesto si rozdelíme do foriem na mafiny.

Pečieme cca 25 – 30 minút, kým cesto nestuhne.

Ingrediencie potrebné na prípravu vajíčkových muffinov

Syrová alebo iná omeleta It’s my life!	1 ks
Vajce	2 ks
Lučina/žervé	80 g
Tuniak It’s my life!	1 ks
Čerstvá pažítka, čierne korenie, zeleninový vývar It’s my life!	podľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.