Pripravte si lahodné vajíčkovej proteínové muffiny s tuniakom. Príprava je jednoduchá a výsledok uspokojí vaše chuťové poháriky.
40 minút minút
4
146 kcal / 160 kJ
Rozohrejeme si rúru na 180 °C.
Pripravíme si proteínovú omeletu It’s my life! podľa návodu na obale.
K omelete pridáme rozšľahané vajcia, Lučinu a tuniaka It’s my life!.
Podľa ľubovôle dochutíme bylinkami, zeleninovým a čiernym korením.
Hotové cesto si rozdelíme do foriem na mafiny.
Pečieme cca 25 – 30 minút, kým cesto nestuhne.
Syrová alebo iná omeleta It’s my life! | 1 ks |
Vajce | 2 ks |
Lučina/žervé | 80 g |
Tuniak It’s my life! | 1 ks |
Čerstvá pažítka, čierne korenie, zeleninový vývar It’s my life! | podľa chuti |
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.