• DOPRAVA ZADARMO na všetky objednávky

Tvarohový koláč

26.09.2019

Tvarohový koláč

Ako pripraviť tvarohový koláč %%sitename%%? Ingrediencie vymiešame do hladkého krému, vylejeme do formy a pečieme. Koláč ozdobíme krémom %%sitename%% a ovocím.

Čas prípravy

90 minút

Počet porcií

8

Počet kalórií (porcia)

183 kcal

Postup

1.

Rúru predhrejeme na 160 – 180 °C.

2.

V mise zmiešame všetky ingrediencie do hladkého krému.

3.

Zmes vylejeme do formy vyloženej papierom na pečenie. Dáme do rúry a pečieme cca 25 – 30 minút.

4.

Hotový koláč necháme minimálne hodinu v chladničke. Potom vychladený koláč potrieme ľubovoľným krémom It’s my life! a ozdobíme ovocím podľa chuti.

Ingrediencie

Ricotta400 g
Lučina/Gervais150 g
Vajcia2 ks
Kokosový olej It’s my life!2 PL
Limetka/Citrón1 PL
Kôra z limetky/citróna1/2 lyžičky
Sladidlopodľa chuti
Ozdoba:
Krém It’s my life!
Ovocie

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Bielkovinová diéta pomôže schudnúť nadbytočné kilogramy rýchlo a bez hladovania.
Na e-shope môžete nakúpiť diétne balíčky, proteínové jedlo a doplnky k chudnutiu.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2020 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: IT Monkey s.r.o.