70 minút
2
124
V hrnci roztlačíme a rozpustíme ovocie. Za stáleho miešania povaríme a následne prepasírujeme cez sito. Ovocnú zmes rozdelíme do dvoch pohárov a vložíme na chvíľku schladiť do chladničky.
Proteínový puding pripravíme podľa návodu na obale, vmiešame doň biely jogurt a osladíme. Z chladničky vyberieme ovocnú zmes a naplníme poháre kakaovo-jogurtovým pudingom.
Necháme aspoň hodinu v chladničke stuhnúť. Podávame zdobené ovocím a čerstvou mätou.
| Proteínový kakaový puding It’s my life! | 1 ks |
| Biely jogurt | 250 g |
| Mrazené/lesné ovocie | 100 g |
| Sladidlo | podľa chuti |
It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Bielkovinová diéta pomôže schudnúť nadbytočné kilogramy rýchlo a bez hladovania.
Na e-shope môžete nakúpiť diétne balíčky, proteínové jedlo a doplnky k chudnutiu.
Každý z nás sa už určite dostal do situácie, keď celý deň potláčal chuť na sladké a držal sa na uzde, avšak večer nakoniec zjedol,…
Slovenský národ v konzumácii rýb oproti ostatným štátom veľmi zaostáva. Priemerný Slovák skonzumuje o dve tretiny menej rýb než je európsky priemer. Ryby by sa…
Trstinový cukor Toto prírodné sladidlo je na svete už veľmi dlho a každý ho dobre pozná. Obsahuje veľa minerálov, enzýmov a antibakteriálnych látok. Je vhodný…
Pochmúrna jeseň končí a my sa môžeme pomaly, ale isto začať tešiť na jedny z najkrajších sviatkov v roku – Vianoce. Advent je čarovné obdobie…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2020 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: IT Monkey s.r.o.
