Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Volajte +421 948 345 320

Proteínový kakaový puding s jogurtom a ovocím

Pripravte si lahodný kakaový puding s jogurtom a ovocím. Je vhodný nielen na olovrant, ale tiež výborne poslúži ako sladké pohostenie pre návštevy.

Čas prípravy

70 minút

Počet porcií

Počet kalórií (porcia)

124

Ako pripraviť proteínový kakaový puding?

V hrnci roztlačíme a rozpustíme ovocie. Za stáleho miešania povaríme a následne prepasírujeme cez sito. Ovocnú zmes rozdelíme do dvoch pohárov a vložíme na chvíľku schladiť do chladničky.

Proteínový puding pripravíme podľa návodu na obale, vmiešame doň biely jogurt a osladíme. Z chladničky vyberieme ovocnú zmes a naplníme poháre kakaovo-jogurtovým pudingom.

Necháme aspoň hodinu v chladničke stuhnúť. Podávame zdobené ovocím a čerstvou mätou.

Ingrediencie potrebné na proteínový kakaový puding

Proteínový kakaový puding It’s my life!	1 ks
Biely jogurt	250 g
Mrazené/lesné ovocie	100 g
Sladidlo	podľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.