Pripravte si lahodný kakaový puding s jogurtom a ovocím. Je vhodný nielen na olovrant, ale tiež výborne poslúži ako sladké pohostenie pre návštevy.
70 minút
2
124
V hrnci roztlačíme a rozpustíme ovocie. Za stáleho miešania povaríme a následne prepasírujeme cez sito. Ovocnú zmes rozdelíme do dvoch pohárov a vložíme na chvíľku schladiť do chladničky.
Proteínový puding pripravíme podľa návodu na obale, vmiešame doň biely jogurt a osladíme. Z chladničky vyberieme ovocnú zmes a naplníme poháre kakaovo-jogurtovým pudingom.
Necháme aspoň hodinu v chladničke stuhnúť. Podávame zdobené ovocím a čerstvou mätou.
| Proteínový kakaový puding It’s my life! | 1 ks |
| Biely jogurt | 250 g |
| Mrazené/lesné ovocie | 100 g |
| Sladidlo | podľa chuti |
Uvažujete o tom, že sa pustíte do chudnutia, ale zároveň sa bojíte, že to znamená koniec vašich doterajších návykov a striktné obmedzovanie sa vo voľbe…
Moja úvaha o tom, prečo sú vlastne ľudia obézni, ma donútila k tomu, aby som si otvorila jednu z mnohých pobočiek It’s my life! Túto…
Slovenský národ v konzumácii rýb oproti ostatným štátom veľmi zaostáva. Priemerný Slovák skonzumuje o dve tretiny menej rýb než je európsky priemer. Ryby by sa…
Trstinový cukor Toto prírodné sladidlo je na svete už veľmi dlho a každý ho dobre pozná. Obsahuje veľa minerálov, enzýmov a antibakteriálnych látok. Je vhodný…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
