70 minút
2
124
V hrnci roztlačíme a rozpustíme ovocie. Za stáleho miešania povaríme a následne prepasírujeme cez sito. Ovocnú zmes rozdelíme do dvoch pohárov a vložíme na chvíľku schladiť do chladničky.
Proteínový puding pripravíme podľa návodu na obale, vmiešame doň biely jogurt a osladíme. Z chladničky vyberieme ovocnú zmes a naplníme poháre kakaovo-jogurtovým pudingom.
Necháme aspoň hodinu v chladničke stuhnúť. Podávame zdobené ovocím a čerstvou mätou.
| Proteínový kakaový puding It’s my life! | 1 ks |
| Biely jogurt | 250 g |
| Mrazené/lesné ovocie | 100 g |
| Sladidlo | podľa chuti |
Kokosový olej sa získava z jadier kokosového orecha a patrí medzi rastlinné oleje. V tropických oblastiach je práve kokosový olej hlavným zdrojom tuku v strave.…
Pýtate sa, čo je Beauty Collagen? Je to jedinečný instantný nápoj na výživu kože a podporu jej pružnosti. Po rýchlom chudnutí môže zostať pokožka ovisnutá…
Ketodiéta – diéta s nízkym obsahom sacharidov môže byť pre športovcov skvelý spôsob, ako mať pod kontrolou hmotnosť, telesný tuk a ako si udržať svalovú…
Šport, a všeobecne pohyb, je pre nás prínosom v mnohých aspektoch – pomáha napríklad s redukciou tukového tkaniva, tvorbou svaloviny, znižuje riziko vzniku mnohých chorôb…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2021 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: RB
