Pripravte si chutné proteínové lievance s %sitename% . Začneme tým, že si rozmixujeme banány, vajce a proteínový prášok tak, aby vzniklo hladké cesto.
20 minút
8 ks
264 kcal
V miske rozmixujeme banány, vajce a proteínový prášok tak, aby vzniklo hladké cesto.
Podľa chuti pridáme škoricu, sukralózu, prípadne vanilkovú/mandľovú arómu.
Na panvicu pridáme kokosový olej a pečieme na ňom malé lievance. Zdobíme čerstvým ovocím a mätou.
Banán | 2 ks |
Vajce | 1 ks |
Proteínový koktail banán It’s my life! | 20 g |
Kokosový olej It’s my life! | 20 ml |
Škorica | podľa chuti |
Sukralóza | podľa chuti |
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.