• DOPRAVA ZADARMO na všetky objednávky

Cuketa plnená mäsom a orechmi

06.12.2019

Cuketa plnená mäsom a orechmi

Čas prípravy

50 minút

Počet porcií

2

Počet kalórií (porcia)

540

Ako plnené cukety pripraviť?

1.

Rúru predhrejeme na 180 °C.

2.

Cukety umyjeme, rozpolíme a vydlabeme vnútro.

3.

Na panvici rozohrejeme ghí, na ktorom najprv zľahka orestujeme na plátky nakrájaný cesnak a následne pridáme mleté ​​hydinové mäso. Osolíme, okoreníme a necháme mäso cca 10 minút dusiť.

4.

Ďalej do tejto zmesi pridáme najemno nasekané mandle, nakrájanú dužinu z cukety a na koniec dochutíme oreganom.

5.

Dôkladne všetko premiešame a necháme ďalších 10 minút zmes dusiť. Potom zložíme panvicu z plameňa.

Ingrediencie potrebné na plnenú cuketu

Cuketa300 g
Hydinové mäso300 g
Topené maslo ghí It's my life!30 g
Mandle natural It's my life!50 g
Tvrdý syr100 g
Strúčik cesnaku1 ks
Soľ, čierne korenie, oreganopodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Bielkovinová diéta pomôže schudnúť nadbytočné kilogramy rýchlo a bez hladovania.
Na e-shope môžete nakúpiť diétne balíčky, proteínové jedlo a doplnky k chudnutiu.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2020 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: IT Monkey s.r.o.