Čerstvá cuketa plnená výdatnou mäsovou zmesou, posypaná syrom a dokonale upečená bude lahodnou večerou s nízkym obsahom sacharidov a bez lepku!
50 minút
2
540
Rúru predhrejeme na 180 °C.
Cukety umyjeme, rozpolíme a vydlabeme vnútro.
Na panvici rozohrejeme ghí, na ktorom najprv zľahka orestujeme na plátky nakrájaný cesnak a následne pridáme mleté hydinové mäso. Osolíme, okoreníme a necháme mäso cca 10 minút dusiť.
Ďalej do tejto zmesi pridáme najemno nasekané mandle, nakrájanú dužinu z cukety a na koniec dochutíme oreganom.
Dôkladne všetko premiešame a necháme ďalších 10 minút zmes dusiť. Potom zložíme panvicu z plameňa.
| Cuketa | 300 g |
| Hydinové mäso | 300 g |
| Topené maslo ghí It's my life! | 30 g |
| Mandle natural It's my life! | 50 g |
| Tvrdý syr | 100 g |
| Strúčik cesnaku | 1 ks |
| Soľ, čierne korenie, oregano | podľa chuti |
Trstinový cukor Toto prírodné sladidlo je na svete už veľmi dlho a každý ho dobre pozná. Obsahuje veľa minerálov, enzýmov a antibakteriálnych látok. Je vhodný…
Asi každý z nás mal v detstve rád sladké. Kto by sa netešil na sladkú odmenu, ktorou nás odmeňovali predovšetkým babičky. Práve v detstve však…
Spaľovač tukov je doplnok stravy, ktorý vám môže iba pomôcť urýchliť cestu za vytýčeným cieľom. Obsahuje látky, ktoré určitým spôsobom ovplyvňujú proces využívania tukových zásob…
V dnešnej uponáhľanej dobe majú bohužiaľ mnohí z nás s večerným prejedaním bohaté skúsenosti. Určite to poznáte. Večer si poviete, že od zajtra sa pustíte…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
