Rýchlo a zdravo pripravíte pomocou %sitename% omelety. Na výber sú syrová a šampiňónová príchuť. Budete navyše potrebovať: olivový olej, pór a rukolu.
10 minút
1
290
Na panvici rozohrejeme olivový olej, na ktorom orestujeme pór. Restujeme do mäkka a dochutíme korením. Podľa návodu pripravíme omeletu It’s my life! Potom ju naplníme pórom a podľa chuti pridáme rukolu.
| It’s my life! omeleta | 1 |
| Polievková lyžica olivového oleja | 1 |
| Pór | 1 |
| Korenie | podľa chuti |
| Rukola | podľa chuti |
Čo je to ketóza? Ketóza je stav metabolizmu, pri ktorom telo získava väčšinu energie z ketolátok. K tomu dôjde v situácii, keď sa obmedzí denný…
Sacharid a cukor - dva zdanlivo rovnaké slová, často zameniteľné, ale každé z nich charakterizuje inú skupinu potravín s inou kalorickou hodnotou a iným odporúčaným…
Kokosový olej sa získava z jadier kokosového orecha a patrí medzi rastlinné oleje. V tropických oblastiach je práve kokosový olej hlavným zdrojom tuku v strave.…
Kolagén je základnou stavebnou jednotkou všetkých spojivových tkanív. Ide o jednu z najdôležitejších látok v našom tele, keďže zabezpečuje pružnosť a pevnosť kože, pleti, kostí,…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
