Pripravte si obľúbené čokoládové keto-guľôčky s mandľami. V mixéri spoločne do hladka rozmixujeme 300 g mandlí, kokosový olej, mandľové mlieko, kakao a sladidlo.
210 minút
40
115
V mixéri spoločne dohladka rozmixujeme 300 g mandlí, kokosový olej, mandľové mlieko, kakao, mandľovú arómu a prípadne sladidlo.
Vzniknutú zmes preložíme do misky a dáme na cca 30 minút do chladničky.
Zvyšok orieškov nasekáme nadrobno.
Z vychladnutej zmesi vytvárame guľky, ktoré vložíme na hodinu do chladničky opäť vychladnúť.
Medzitým si vo vodnom kúpeli rozpustíme čokoládu, do ktorej následne rýchlo namáčame guľky. Tie ukladáme na tácku, posypeme nasekanými orechmi a necháme minimálne na hodinu v chladničke tuhnúť.
| Mandle It's my life! | 400 g |
| Horká čokoláda | 200 g |
| Kokosový olej It's my life! | 100 ml |
| Mandľové mlieko | 50 ml |
| Horké kakao | 50 g |
| Mandľová aróma | podľa chuti |
| Sladidlo | podľa chuti |
Trstinový cukor Toto prírodné sladidlo je na svete už veľmi dlho a každý ho dobre pozná. Obsahuje veľa minerálov, enzýmov a antibakteriálnych látok. Je vhodný…
Moja úvaha o tom, prečo sú vlastne ľudia obézni, ma donútila k tomu, aby som si otvorila jednu z mnohých pobočiek It’s my life! Túto…
Vrátili ste sa z pôrodnice s bábätkom v náručí a len čo sa všetko doma ustálilo a vy ste sa spamätali z pôrodu, tak už…
Čo je to glykemický index? Glykemický index (GI) je bezrozmerná veličina, ktorá bola zavedená v roku 1981 preto, aby bolo možné porovnať rýchlosť využitia sacharidov…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
