Pripravte si obľúbené čokoládové keto-guľôčky s mandľami. V mixéri spoločne do hladka rozmixujeme 300 g mandlí, kokosový olej, mandľové mlieko, kakao a sladidlo.
210 minút
40
115
V mixéri spoločne dohladka rozmixujeme 300 g mandlí, kokosový olej, mandľové mlieko, kakao, mandľovú arómu a prípadne sladidlo.
Vzniknutú zmes preložíme do misky a dáme na cca 30 minút do chladničky.
Zvyšok orieškov nasekáme nadrobno.
Z vychladnutej zmesi vytvárame guľky, ktoré vložíme na hodinu do chladničky opäť vychladnúť.
Medzitým si vo vodnom kúpeli rozpustíme čokoládu, do ktorej následne rýchlo namáčame guľky. Tie ukladáme na tácku, posypeme nasekanými orechmi a necháme minimálne na hodinu v chladničke tuhnúť.
| Mandle It's my life! | 400 g |
| Horká čokoláda | 200 g |
| Kokosový olej It's my life! | 100 ml |
| Mandľové mlieko | 50 ml |
| Horké kakao | 50 g |
| Mandľová aróma | podľa chuti |
| Sladidlo | podľa chuti |
Určite ste už niekedy počuli vetu: „Všetko je to v hlave!“ Áno, je to tak. Aj na sebe som zistila, že môžeme mať ten najlepší…
Slovenský národ v konzumácii rýb oproti ostatným štátom veľmi zaostáva. Priemerný Slovák skonzumuje o dve tretiny menej rýb než je európsky priemer. Ryby by sa…
Kokosový olej sa získava z jadier kokosového orecha a patrí medzi rastlinné oleje. V tropických oblastiach je práve kokosový olej hlavným zdrojom tuku v strave.…
Ešte donedávna si mnohí z nás spájali tekvicu čisto s americkým Halloweenom, kedy sa do obrej oranžovej tekvice vyrezávajú rôzne tvary. Tekvica však nemusí byť…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
