• Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Marokánky

12.12.2019

Marokánky

Tiež milujete kombináciu ovocia a čokolády? Ak áno, skúste upiecť zdravú verziu marokánok, do ktorých môžete pridať ovocie podľa vlastnej chuti a fantázie.

Čas prípravy

45 minút

Počet porcií

10

Počet kalórií (porcia)

114

Ako marokánky pripraviť?

1.

Rúru rozohrejeme na 170 °C.

2.

Na panvici rozpustíme ghí s mliekom a medom. Pridáme ovsené vločky a premiešame.

3.

Oriešky a sušené ovocie nakrájame na drobné kúsky a pridáme na panvicu. Chvíľu spolu povaríme.

4.

Zmes necháme vychladnúť a potom na plechu vyloženom papierom na pečenie tvarujeme marokánky.

5.

Pečieme na 170 °C cca 20 – 25 minút.

6.

Medzitým si rozpustíme čokoládu s vysokým percentom kakaa s trochou kokosového oleja, ktorou hotové marokánky polejeme.

Ingrediencie potrebné na marokánky

Ovsené vločky60 g
Mlieko10 ml
Med10 g
Topené maslo ghí It's my life!20 g
Mandle30 g
Kokosový olej It's my life!20 g
Čokoláda s vysokým percentom kakaa100 g
Sušené ovocie, stéviapodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2022 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: RB