• Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Makovec bez pridaného cukru

02.12.2019

Makovec bez pridaného cukru

Čas prípravy

50 minút

Počet porcií

10

Počet kalórií (porcia)

115

Ako makovec pripraviť?

1.

Rúru predhrejeme na 180 °C.

2.

Vajcia rozdelíme na žĺtky a bielky. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Mak zmiešame so žĺtkami, tvarohom, nastrúhanými jablkami a proteínovým vanilkovým koktailom. Osladíme stéviou, pridáme kypriaci prášok, škoricu, citrónovú šťavu a pár kvapiek vanilkovej arómy.

3.

Do tejto zmesi postupne zamiešame sneh z bielka.

4.

Hotové cesto vylejeme do formy vyloženej papierom na pečenie. Pečieme cca 40 minút.

Čo budeme na makovec potrebovať?

Mletý mak150 g
Vajcia3 ks
Jablko3 ks
Tvaroh200 g
Kypriaci prášok1/2 balenia
Proteínový koktail vanilka 40 g1 ks
Mletá škorica2 g
Stévia alebo iné sladidlo, citrónová šťava, vanilková arómapodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Bielkovinová diéta pomôže schudnúť nadbytočné kilogramy rýchlo a bez hladovania.
Na e-shope môžete nakúpiť diétne balíčky, proteínové jedlo a doplnky k chudnutiu.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2021 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: RB