• Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Low Carb cuketové špagety s tuniakom

05.11.2019

Low Carb cuketové špagety s tuniakom

Pripravte si cuketové špagety, ktoré sú výbornou nízkosacharidovou náhradou cestovín. Skvele sa k nim hodí tuniak plný vitamínov, omega-3 a bielkovín.

Čas prípravy

20 minút

Počet porcií

2

Počet kalórií (porcia)

350

Ako pripraviť cuketové špagety s tuniakom?

1.

Cuketu ošúpeme a pomocou škrabky nakrájame na rezance.

2.

V panvici na ghí orestujeme na plátky nakrájaný cesnak s nakrájanými sušenými paradajkami, osolíme a podľa chuti pridáme čili a bazalku. Ďalej zamiešame nami vyrobené cuketové špagety a všetko zohrejeme.

3.

Do tejto zmesi nakoniec pridáme tuniaka It’s my life! a môžeme podávať.

Ingrediencie potrebné na cuketové špagety

Cuketa500 g
Topené maslo ghí20 g
Sušené paradajky50 g
Tuniak v slnečnicovom oleji145 g
Cesnak2 strúčiky
Soľ, čierne korenie, bazalka, čilipodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2022 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: RB