Pripravte vynikajúci lososový tatarák a vyskúšajte k nemu keto chlieb so semienkami z kvalitných surovín, ktorý je zároveň aj perfektný prílohou do diéty.
20 minút
5
318
Lososa nakrájame na drobné kocky, pridáme nadrobno nakrájanú šalotku, soľ, čierne korenie, čerstvý kôpor, dijonskú horčicu a podľa chuti citrónovú šťavu.
Necháme 5 minút odpočinúť. Odstátu zmes podľa chuti znova okoreníme, pridáme olivový olej a znovu zamiešame.
Podávame na ketochlebe opečenom na ghí dochrumkava, zdobíme plátkami citróna a kôprom.
| Filet z lososa bez kože | 500 g |
| Šalotky | 2 ks |
| Olivový olej | 10 ml |
| Citrónová šťava | 10 ml |
| Soľ, korenie, čerstvý kôpor, dijonská horčica | podľa chuti |
| Keto chlieb so semienkami It’s my life! | 180 g |
| Ghí | 10 ml |
Aký je princíp merania InBody? Prístroj InBody je jedným z najpresnejších analyzátorov ľudského tela, ktorý využíva najnovšiu technológiu DMS-BIA (priamo rozdeľujúca viacfrekvenčná bioelektrická impedančná analýza)…
Uvažujete o tom, že sa pustíte do chudnutia, ale zároveň sa bojíte, že to znamená koniec vašich doterajších návykov a striktné obmedzovanie sa vo voľbe…
Čo je laktóza? Ide o disacharid zložený z glukózy a galaktózy. Vyskytuje sa v mlieku všetkých cicavcov, a to najviac v materskom (7,2 %). V…
Po roku tu opäť máme zimné obdobie. Pre niektorých obľúbená ročná doba, pre druhých menej príjemný čas. Našťastie sú však chvíle, na ktoré sa hádam…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
