Pripravte vynikajúci lososový tatarák a vyskúšajte k nemu keto chlieb so semienkami z kvalitných surovín, ktorý je zároveň aj perfektný prílohou do diéty.
20 minút
5
318
Lososa nakrájame na drobné kocky, pridáme nadrobno nakrájanú šalotku, soľ, čierne korenie, čerstvý kôpor, dijonskú horčicu a podľa chuti citrónovú šťavu.
Necháme 5 minút odpočinúť. Odstátu zmes podľa chuti znova okoreníme, pridáme olivový olej a znovu zamiešame.
Podávame na ketochlebe opečenom na ghí dochrumkava, zdobíme plátkami citróna a kôprom.
| Filet z lososa bez kože | 500 g |
| Šalotky | 2 ks |
| Olivový olej | 10 ml |
| Citrónová šťava | 10 ml |
| Soľ, korenie, čerstvý kôpor, dijonská horčica | podľa chuti |
| Keto chlieb so semienkami It’s my life! | 180 g |
| Ghí | 10 ml |
Držíte diétu a nechcete si kaziť vaše doterajšie výsledky alkoholickými nápojmi, ale na druhú stranu nechcete sedieť na oslave s pohárom vody? Nemusíte si odopierať…
Pre ľudské telo je najprirodzenejší bežný denný režim, pri ktorom cez deň chodíte do práce a večer idete spať. Je potrebné si uvedomiť, že človek…
Čo sú mastné kyseliny? Mastné kyseliny (MK) sú súčasťou lipidov (tukov a olejov). V strave ich prijímate v potrave väčšinou viazané v lipidoch alebo fosfolipidoch.…
Spaľovač tukov je doplnok stravy, ktorý vám môže iba pomôcť urýchliť cestu za vytýčeným cieľom. Obsahuje látky, ktoré určitým spôsobom ovplyvňujú proces využívania tukových zásob…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
