• Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Kokosové rezy s čokoládovou polevou

26.09.2019

Kokosové rezy s čokoládovou polevou

Do teplej vody namočíme na 10 minút datle, ktoré potom rozmixujeme. Zároveň si v miske rozmiešame suché ingrediencie: kokos, múka, proteínový koktail.

Čas prípravy

90 minút

Počet porcií

10

Počet kalórií (porcia)

189 kcal

Postup

1.

Do teplej vody namočíme na 10 minút datle, ktoré následne rozmixujeme.

2.

Medzitým si v miske zmiešame suché ingrediencie: kokos, múku a proteínový koktail It’s my life!. Do suchej zmesi pridáme ovocie, rumovú arómu a vodu podľa konzistencie.

3.

Vypracujeme zmes, ktorú natlačíme do obdĺžnikovej formy a necháme hodinu v mrazničke.

4.

Po vychladnutí nakrájame zmes na rovnako veľké štvorčeky a polejeme ich roztopenou čokoládou – čokoládu nalámeme na malé kúsky, pridáme kokosový olej a všetko rozpustíme vo vodnom kúpeli. Hotové rezy môžeme posypať kokosom.

Ingrediencie

Kokos150 g
Kokosová/mandľová múka50 g
Datle100 g
Proteínový koktail čokoláda It’s my life!20 g
Kokosový olej It’s my life!20 g
Horká čokoláda50 g
Voda50 ml
Rumová arómapodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2022 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: RB