• DOPRAVA ZADARMO na všetky objednávky

Kokosové rezy s čokoládovou polevou

26.09.2019

Kokosové rezy s čokoládovou polevou

Do teplej vody namočíme na 10 minút datle, ktoré potom rozmixujeme. Zároveň si v miske rozmiešame suché ingrediencie: kokos, múka, proteínový koktail.

Čas prípravy

90 minút

Počet porcií

10

Počet kalórií (porcia)

189 kcal

Postup

1.

Do teplej vody namočíme na 10 minút datle, ktoré následne rozmixujeme.

2.

Medzitým si v miske zmiešame suché ingrediencie: kokos, múku a proteínový koktail It’s my life!. Do suchej zmesi pridáme ovocie, rumovú arómu a vodu podľa konzistencie.

3.

Vypracujeme zmes, ktorú natlačíme do obdĺžnikovej formy a necháme hodinu v mrazničke.

4.

Po vychladnutí nakrájame zmes na rovnako veľké štvorčeky a polejeme ich roztopenou čokoládou – čokoládu nalámeme na malé kúsky, pridáme kokosový olej a všetko rozpustíme vo vodnom kúpeli. Hotové rezy môžeme posypať kokosom.

Ingrediencie

Kokos150 g
Kokosová/mandľová múka50 g
Datle100 g
Proteínový koktail čokoláda It’s my life!20 g
Kokosový olej It’s my life!20 g
Horká čokoláda50 g
Voda50 ml
Rumová arómapodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Bielkovinová diéta pomôže schudnúť nadbytočné kilogramy rýchlo a bez hladovania.
Na e-shope môžete nakúpiť diétne balíčky, proteínové jedlo a doplnky k chudnutiu.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2020 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: IT Monkey s.r.o.