Ako pripraviť zdravú hubovú omeletu? Pripravte si šampiňóny, brokolicu, olivový olej a pažítku. So šampiňónovou omeletou %sitename% pripravíte za 10 minút.
10 minút
1
Podľa návodu zmiešame vrecko hubovej omelety It’s my life! so 110 ml vody, zamiešame a pridáme čerstvú pažítku.
V hrnci si medzitým naparíme brokolicu.
Na rozpálenej panvici pripravíme dve tenké omelety It’s my life!. Omelety naplníme naparenou brokolicou.
Na panvici orestujeme na plátky nakrájané šampiňóny, ktoré servírujeme spolu s omeletou naplnenou brokolicou.
| It’s my life! proteínová omeleta šampiňónová | 1 ks |
| Šampiňóny | 3 ks |
| Brokolica | 100 g |
| Olivový olej | 1 lyžica |
| Čerstvá pažítka |
Prečo vzniká ovisnutá koža? Pri priberaní sa tuk niekde musí ukladať. Ukladá sa okolo orgánov a pod kožou, ktorá sa postupne naťahuje, čím viac priberáte.…
Čo sú mastné kyseliny? Mastné kyseliny (MK) sú súčasťou lipidov (tukov a olejov). V strave ich prijímate v potrave väčšinou viazané v lipidoch alebo fosfolipidoch.…
Trstinový cukor Toto prírodné sladidlo je na svete už veľmi dlho a každý ho dobre pozná. Obsahuje veľa minerálov, enzýmov a antibakteriálnych látok. Je vhodný…
Mnohí z nás vidia v karanténe niečo čo nás obmedzuje vo všetkých smeroch. Jedným z najväčších strašiakov v období karantény je naša postava. Obava, aby…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
