Doprava zdarma pro objednávky nad 2000 Kč.

Volajte +421 948 345 320

Pripravte Chia puding za 5 minút. Rozmixujte chia semienka, pridajte smotanu, med (orieškový krém) a zamiešajte. Ozdobiť môžete horkou čokoládou alebo ovocím.

Čas prípravy

5 minút

Počet porcií

Počet kalórií (porcia)

278 kcal

Alergény

Bez lepku

Ako chia puding pripraviť?

Chia semienka rozmixujte čo najviac najemno.

Pridajte smotanu, med (orieškový krém pod.) a zamiešajte.

Puding podávajte zdobený horkou čokoládou alebo s ovocím.

Potrebné ingrediencie na prípravu chia pudingu

Chia semienka	15 g
Smotana	100 ml
Horká čokoláda (kakao)	10 g
Dosladenie: med, orieškový krém alebo ovocie	štipka

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.