• Doprava zadarmo pre objednávky nad 55 €

Burger portobello s hovädzím mäsom

22.11.2019

Burger portobello s hovädzím mäsom

Že je hamburger nepriateľ chudnutia? To neplatí, ak pšeničnú žemľu vymeníte za výborné šampiňóny portobello osmažené na voňavom prepustenom masle ghí.

Čas prípravy

30 minút

Počet porcií

2

Počet kalórií (porcia)

666

Ako burger portobello pripraviť?

1.

Mleté mäso osolíme, okoreníme a vytvarujeme si dve hrubšie placky.

2.

Šalotku nakrájame na menšie kolieska a na ghí, rozohriatom na miernom plameni, dozlatista orestujeme.

3.

Ďalej oddelíme nohy šampiňónov od klobúčikov. Každý klobúčik na ghí pozvoľna taktiež z oboch strán orestujeme.

4.

Na silnejšom plameni osmažíme mäso z oboch strán na ghí. Potom si poskladáme burger: na klobúčik šampiňóna dáme mäso, cheddar, listy šalátu, paradajku, cibuľku a zakryjeme ďalším klobúčikom.

Ingrediencie potrebné na burger portobello

Šampiňóny portobello4 ks
Mleté hovädzie mäso400 g
Cheddar80 g
Topené maslo ghí3 lyžice
Šalotka2 ks
Paradajka2 ks
Soľ, čierne korenieštipka
Rukola, čerstvý špenátpodľa chuti

Chudnutie s It’s my life

It’s my life je expert na redukciu hmotnosti a výživové poradenstvo.
Dieta It’s my life! funguje na principu ketózy. Díky navýšení příjmu kvalitních bílkovin a tuků a současnému snížení příjmu sacharidů nastává v těle metabolický proces zvaný ketóza. V tomto stavu tělo využívá jako primární zdroj energie vlastní tukovou zásobu. Tělo tak začne spalovat tuky bez jakékoliv fyzické aktivity, přičemž svalová hmota zůstává maximálně zachovaná.
Neustále se snažíme zlepšovat chutě, ale také složení na základě nejnovějších poznatků v oblasti výživy. Díky vyváženému obsahu živin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny jsou produkty It’s my life! vhodnou součástí úplné náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti.

  • Kvalitné vstupné suroviny
  • Uvidíte rýchle úbytky váhy
  • Nebudete hladovať
  • Všimnite si lepšie nálady
  • Zníži sa vaša chuť na sladké
  • Budete chudnúť bezpečne
  • Zníži sa vám cholesterol
  • Zlepší sa vám pleť
Poradíme aj po telefóne, volajte +421 948 345 320

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2022 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: RB