Máte chuť na vláčenej banánovej cookies? Ak áno, skúste upiecť zdravú verziu banánových cookies, ktoré sa hodia ako na raňajky tak i na desiatu.
30 minút
10
87
Rúru rozohrejeme na 180 °C.
V miske roztlačíme banán a pridáme všetky ostatné ingrediencie. Cesto dobre premiešame.
Na plech si pripravíme papier na pečenie a na ňom tvoríme banánové sušienky v tvare koliesok.
Pečieme na 180 °C asi 20 minút. Sušienky sú vďaka banánu krásne vláčne.
| Banán | 150 g |
| Vajce | 1 ks |
| Ovsené vločky | 50 g |
| Proteínový koktail s príchuťou banán It's my life! | 1 ks |
| Čokoláda s vysokým percentom kakaa | 20 g |
| Slnečnicové semienka | 30 g |
Pistácie, mandle, lieskové, vlašské, píniové, kešu, pekanové, makadamové... Áno, reč je o orechoch. Existuje veľa druhov, ich použitie v kuchyni je rozmanité a na jedenie…
Ketodiéta – diéta s nízkym obsahom sacharidov môže byť pre športovcov skvelý spôsob, ako mať pod kontrolou hmotnosť, telesný tuk a ako si udržať svalovú…
Už ste urobili vo svojom životnom štýle toľko zmien, ktoré sa týkajú stravy, cvičenia a dobrôt, že sa vám prieči predstava nejakej ďalšej? Treba si…
Trstinový cukor Toto prírodné sladidlo je na svete už veľmi dlho a každý ho dobre pozná. Obsahuje veľa minerálov, enzýmov a antibakteriálnych látok. Je vhodný…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
