Schudli s nami

Richard Genzer je od prírody veselá kopa, a tak ani pri jednotlivých meraniach počas výzvy Chudneme spoločne nebola o zábavu núdza. Spolu s Patrikom Hezuckým a Milošom Pokorným sa pustil do chudnutia prebytočných kilogramov a nad svojimi kolegami dokonca o malý kúsok zvíťazil. „Celkom som schudol asi 14 kg.* Je to asi taký pocit, akoby…

„Chudnúť som v živote párkrát skúšal. Vyskúšal som veľa diét a s It’s my life! sa to podarilo. Baví ma, keď je v tom nejaká zábava. Môj cieľ bol vtedy 105 kg a podarilo sa.“ „Bol som prekvapený, ako rýchlo som schudol. Ani neviem, ako je to možné. To telo si robí čo chce. Dodržiaval…

Volám sa Jana Vaňková, som nutričná terapeutka, inštruktorka fitness, aktívne prednášajúca a organizujem akcie, ktoré pomáhajú ľuďom zlepšiť ich návyky a tým aj zdravie. Rada prijímam životné výzvy, ktoré mi pomôžu spoznať svoje telo lepšie, a preto som prešla tiež prípravami bikiny fitness. V súčasnosti už však šport beriem naozaj ako neoddeliteľnú súčasť života a…

Do svých 20 let jsem vážil vždy okolo 75kg, dost jsem sportoval a měl atletickou postavu. Prečo som začal chudnúť s diétou It’s my life!? Potom, bohužiaľ, prišlo zranenie a stop športu. Potom sa pridali problémy so štítnou žľazou a aby toho nebolo málo aj psychické problémy, na ktoré som musel začať brať medikamenty spomaľujúce…

O diéte It’s my life! som sa dozvedel vďaka svojim známym, ktorým sa s vami podarilo dosiahnuť neuveriteľné výsledky, a tak som to skúsil tiež. Hlavný dôvod bol ten, že som sa chcel vrátiť k aktívnemu športu, a to hlavne futbalu, ktorý milujem. Vďaka vám sa mi to podarilo za cca tri mesiace, čo je…

O diétnom programe It’s my life! som sa dozvedel od kolegu v práci po tom, čo začal viditeľne chudnúť v krátkom časovom rozmedzí. Po jednoduchom vysvetlení som si od neho vzal kontakt a dohovoril si konzultáciu.   Aké bolo chudnutie s It’s my life!? Aj napriek ťažkým začiatkom, keď som si musel zvykať na úplne…

Prvý týždeň prebehol celkom v pohode. Druhý týždeň mi začalo vadiť, že nemôžem jesť ovocie. Na záhrade postupne dozrievali jahody, maliny, čučoriedky a ďalšie ovocie. Začínala kríza. Ďalšie kríza nastala s prázdninovým grilovaním, návštevami a s tým spojeným popíjaním vína. Začiatky sú ťažké, ale vďaka poradcom It’s my life! to ide! Mojou veľkou podporou bola…

„Prekonal som sám seba“, tvrdí o chudnutí s It’s my life! Miloš Pokorný. Miloš Pokorný sa do chudnutia s It’s my life! pustil spoločne s Richardom Genzerom a Patrikom Hezuckým. Akciu Chudneme spoločne trojica nedávno úspešne zakončila s ohromujúcimi výsledkami. Páni spolu schudli neuveriteľných 30 kg! Sám Miloš sa počas chudnutia vraj prekonal. Vôbec totiž nečakal,…