„Chudnúť som v živote párkrát skúšal. Vyskúšal som veľa diét a s It’s my life! sa to podarilo. Baví ma, keď je v tom nejaká zábava. Môj cieľ bol vtedy 105 kg a podarilo sa.“
„Bol som prekvapený, ako rýchlo som schudol. Ani neviem, ako je to možné. To telo si robí čo chce. Dodržiaval som režim a váha išla jednoducho dramaticky dole.“*
Patrik sa po programe vrátil k svojmu pôvodnému životnému štýlu, keď jedol a pil ako v čase, než začal chudnúť s My life! Zapracoval však na pravidelnom pohybe. Je jasným dôkazom toho, že sa jojo efekt nedostaví, pokiaľ aspoň trochu zmeníte svoju životosprávu.
„Ľudia, toto je váš život, neotáľajte so zmenou, ktorú aj tak plánujete už celú večnosť!“
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca.
Ak ste sa práve rozhodli začať s chudnutím, je potrebné si uvedomiť, že ide o pomerne náročný proces, na ktorý sa musíte pripraviť predovšetkým psychicky.…
Nový rok by nemal byť dôvodom na chudnutie. Ak chcete začať chudnúť, môžete začať kedykoľvek – ideálne ihneď. Avšak ak sa rozhodnete urobiť za končiacim…
Moja úvaha o tom, prečo sú vlastne ľudia obézni, ma donútila k tomu, aby som si otvorila jednu z mnohých pobočiek It’s my life! Túto…
Sacharid a cukor - dva zdanlivo rovnaké slová, často zameniteľné, ale každé z nich charakterizuje inú skupinu potravín s inou kalorickou hodnotou a iným odporúčaným…
Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií
*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca
Copyright 2023 It's my life!. Všetky práva vyhradené.
