• Doprava zdarma pro objednávky nad 2000 Kč.

Kategória: Obecné

Vianoce – 5 zaručených tipov ako ich zvládnuť bez výčitiek a kilogramov navyše

Kategória: Obecné | pridané: 12.12.2019

Pochmúrna jeseň končí a my sa môžeme pomaly, ale isto začať tešiť na jedny z najkrajších sviatkov v roku – Vianoce. Advent je čarovné obdobie – vianočná výzdoba, pečenie vianočky a vianočného pečiva, ktoré prevonia celú domácnosť, vianočné trhy spojené s hrejivým punčom či vareným vínom, nákupy darčekov, zdobenie stromčeka, televízne programy plné rozprávok a mnoho…

Tipy na mikulášsku nádielku od It’s my life!

Kategória: Obecné | pridané: 09.12.2019

Po roku tu opäť máme zimné obdobie. Pre niektorých obľúbená ročná doba, pre druhých menej príjemný čas. Našťastie sú však chvíle, na ktoré sa hádam tešíme všetci – sviatok svätého Mikuláša a Vianoce. A práve Mikuláš nám otvára ten čarovný čas plný očakávania a predvianočnú náladu. V obchodoch na nás číhajú adventné kalendáre, rôzne čokolády…

Celulitída a ako na ňu

Kategória: Obecné | pridané: 06.12.2019

Celulitída, čiže pomarančová koža, postihuje častejšie ženy ako mužov, pretože súvisí s pôsobením ženského hormónu estrogénu. Z tohto dôvodu sa viac vyskytuje u žien v prechode, puberte, tehotenstve a u žien užívajúcich antikoncepčné prípravky. Neobjavuje sa teda len u žien s nadváhou, celulitídou trpia aj štíhle ženy. Celulitída sa vyskytuje prevažne v oblasti stehien, bokov…

Smart Tea

Kategória: Obecné | pridané: 21.11.2019

Jesenné sychravé obdobie už dorazilo. Dážď, skoré stmievanie, studený vietor a chlad nás zaháňajú pod deku, ideálne so šálkou teplého nápoja. Ak patríte medzi milovníkov čaju a radi si doprajete relax v pohodlí domova, spestrite si svoje chvíle so Smart Tea – instantným porciovaným čajom českej výroby s unikátnym zložením a iba prírodnými arómami. Smart…

Prečo užívať kolagén a kedy s ním začať

Kategória: Obecné | pridané: 12.11.2019

Kolagén je základnou stavebnou jednotkou všetkých spojivových tkanív. Ide o jednu z najdôležitejších látok v našom tele, keďže zabezpečuje pružnosť a pevnosť kože, pleti, kostí, väzov, šliach, chrupaviek, ale aj nechtov a vlasov. Telo si kolagén dokáže v určitom množstve, a predovšetkým v mladom veku, samo vyrobiť. S pribúdajúcim vekom však jeho produkcia klesá. Po…

Časté chyby pri chudnutí a pri diéte It’s my life!

Kategória: Obecné | pridané: 06.11.2019

Diéty, chudnutie, zdravý životný štýl a ďalšie podobné pojmy sú dnes veľmi vyhľadávanými a populárnymi nielen na internete. Dnešná spoločnosť nám už skoro ani nedovolí sa týmto témam vyhýbať. Z veľkého množstva článkov, doplnkov a nezmyselných diét typu „banánová diéta“ a podobne získavajú ľudia pocit, že ide o zložitý proces, ktorý zrejme aj tak nezvládnu,…

Podvýživa detí

Kategória: Obecné | pridané: 30.10.2019

Podvýživa detí je spôsobená nedostatočným prísunom základných živín v strave. Veľmi často býva podvýživa spájaná s problémami hladu v rozvojových krajinách. Podvyživené deti však nájdeme aj v moderných vyspelých krajinách. Čím ďalej tým viac detí trpí obezitou. Napriek tomu vo väčšine prípadov ide zároveň aj o podvýživu, keďže v strave neprijímajú dostatok kvalitných bielkovín, vitamínov,…

Výživa pred a po tréningu počas diety It’s my life!

Kategória: Obecné | pridané: 24.10.2019

Šport, a všeobecne pohyb, je pre nás prínosom v mnohých aspektoch – pomáha napríklad s redukciou tukového tkaniva, tvorbou svaloviny, znižuje riziko vzniku mnohých chorôb a celkovo zrýchľuje metabolizmus. Má pozitívny vplyv aj na našu psychiku, pretože sa počas cvičenia uvoľňujú v našom mozgu endorfíny „šťastia“. Vďaka tomu sme vyrovnanejší a šťastnejší. Psychická pohoda má…

Ako sa zbaviť závislosti od cukru?

Kategória: Obecné | pridané: 14.10.2019

Patríte medzi tých, ktorí neustále bojujú s nadváhou? Možno vás určite prekvapí, že na vine nie sú ani tak potraviny s vyšším množstvom tuku, ale práve potraviny obsahujúce vysoké množstvo cukrov. Ľudské telo určité množstvo cukru potrebuje. Cukor neškodí, pokiaľ sa konzumuje v rozumnej miere a ak máme dostatok pohybu. Podľa WHO (svetovej zdravotníckej organizácie)…

Nealkoholické vína It’s my life! – skvelá chuť bez výčitiek

Kategória: Obecné | pridané: 09.10.2019

Držíte diétu a nechcete si kaziť vaše doterajšie výsledky alkoholickými nápojmi, ale na druhú stranu nechcete sedieť na oslave s pohárom vody? Nemusíte si odopierať chuť vína, pretože máme pre vás vo všetkých pobočkách pripravené skvelé nealkoholické vína, ktoré sú chuťovo výborné a nebudete mať tak výčitky svedomia po ich konzumácii. Je to tiež skvelá…

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2024 It's my life!. Všetky práva vyhradené.