Analýza těla InBody je nejpřesnější dostupné vážení na trhu

Co vaše hmotnost skutečně představuje? Pokud doma vstoupíte na váhu, nevíte, kolik hmotnosti zaujímá tuk a kolik svaly. Pojďme proniknout dále, než jen k nic neříkajícímu číslu. Ve všech poradenských centrech It’s my life! nabízíme podrobnou analýzu, ke které využíváme speciální přístroj InBody, který vám prozradí, jak jste na tom!

Analýza složení těla je nezbytná pro komplexnější pochopení naší hmotnosti a celkového zdraví, protože tradiční metody hodnocení, jako je např. BMI index, mohou být zavádějící a pro hlubší pochopení těla nedostačující. InBody přístroje, používané v It’s my life! poradnách, rychle vyhodnotí vaši hmotnost rozdělením na 4 základní složky: tělesný tuk, beztuková tělesná hmota, minerály a tělesná voda.

Co je InBody analýza?

InBody je jeden z nejpřesnějších a nejspolehlivějších přístrojů pro analýzu lidského těla. Měření na přístroji InBody představuje neinvazivní analýzu tělesné kompozice, poskytující podrobný rozbor parametrů složení těla.

Jedná se o přesné, rychlé, snadné a bezpečné měření.

Bioimpedanční analýza

InBody používá unikátní bioimpedanční analýzu, jejíž princip spočívá v rozdílném šíření slabého elektrického proudu v různých biologických tkáních. Tukuprostá hmota, obsahující vysoký podíl vody a elektrolytů vede dobře elektrický proud, zatímco tuková tkáň se chová jako izolátor.

Jak měření těla probíhá?

Analýza je neinvazivní, rychlá, jednoduchá a trvá asi 30 sekund. Měření probíhá v oblečení a na boso (váha oblečení je automaticky odečtena). Je vhodná pro všechny věkové kategorie do 250 kg, kromě osob s kardiostimulátorem a těhotných žen. Po skončení měření vám náš odborný poradce všechny výsledky podrobně vysvětlí a nakonec dostanete tiskový výstup všech naměřených výsledků.

Co díky měření těla zjistíte?

Podíl tělesného tuku
Podíl svalové hmoty
Množství vody v těle
Rozložení svaloviny a tuku v těle

Množství útrobního tuku
Poměr pasu a boků (WHR)
BMI
Bazální metabolismus (BMR)

Ukázka výsledků měření

Často kladené dotazy

Ano. Vážení na InBody je zcela bezpečné a vhodné pro všechny, kromě osob s kardiostimulátorem a těhotných žen.

Vážení na InBody stoji 12 EUR.

Nejpřesnější vážení je ráno nalačno. Pro srovnání měření doporučujeme se vždy vážit ve stejnou denní dobu a bez většího fyzického výdeje minimálně 48 hodin předem.

Váha je jen číslo

Tuk má větší hustotu, proto dva lidé se stejnou váhou mohou vypadat velmi odlišně.

Hmotnost není pro naše zdraví a vzhled až tak rozhodující. Dva jedinci při stejné tělesné váze, výšce a věku, mohou být zdravotně zcela odlišní. Jeden se může pyšnit štíhlou postavou, druhý přesnému opaku.
Ptáte se, jak je to možné? Může za to rozložení jednotlivých stavebních pilířů v těle – voda, svaly, tuk.

Stejná hmotnost tuku může zabrat až 4x více místa než stejná hmotnost svaloviny.

Takže neřešte váhu – můžete přibírat na váze a přitom mít štíhlejší a pevnější postavu. Neváhejte se proto zastavit do jakékoli poradny It’s my life!, kde vám rádi analýzu všech hodnot provedeme.

Útrobní tuk – váš tichý zabiják

Útrobní tuk (viscerální, vnitřní) je tuk, který se nachází především v dutině břišní a obklopuje orgány.

Čím větší množství útrobního tuku, tím větší je riziko rozvoje onemocnění jako je cukrovka, kardiovaskulární choroby, zvýšený cholesterol, vysoký krevní tlak, problémy s otěhotněním aj.

Nebezpečí útrobního tuku spočívá především v tom, že není vidět a není hmatatelný . Je nezávislý na množství podkožního tuku v oblasti břicha, a proto i na oko hubení jedince mohou být zdravotně ohroženi.

Správný průběh hubnutí poznáme právě podle vnitřního tuku a jeho úbytku, který u vás pravidelně monitorujeme pomocí přístroje InBody.

Největším paradoxem je to, že při hladovění se útrobní tuk naopak zvyšuje . Proto v našich výživových centrech dbáme na to, aby naši klienti NIKDY nehladověli, a naopak proces hubnutí probíhal tak jak má a ze správných „míst“.

BMI (Body Mass index) – zastaralý index

Pojem BMI neboli Index tělesné hmotností (Body Mass index) slyšel každý z nás. Setkáváme se s ním jak v každém časopise o zdraví a výživě, tak i na obdobných internetových stránkách. Málo kdo ale ví v jakých situacích je směrodatný a ve kterých nikoliv.

Začneme ale od začátku, co to vlastně je? Jedná se o index, který při svém výpočtu používá pouze dvě veličiny: hmotnost a výšku, tudíž nám prakticky nic neříká o složení těla, pouze může naznačit, zda trpíme nadváhou či ne, a to ještě za určitých podmínek: je absolutně nevhodný pro dětí a mladistvé, sportovce a seniory. Mimo jiné, neumí odhalit skrytou obezitu, což je ukládání útrobního tuku a zároveň omezování fungování orgánů, uložených především v dutině břišní. A proto doporučujeme obrátit se na kteroukoliv pobočku It’s my life!, kde vám naši výživovi poradci rádi pomůžou.

Zadržování vody v těle

Voda je nedílnou součásti života, dokáže jak léčit, tak i způsobovat zdravotní problémy (mezi nejčastější problémy patří zadržování vody, což může vést až ke vzniku otoků).

U zdravých jedinců voda v těle tvoří 55-60 % v závislosti na pohlaví a věku. Voda výrazně ovlivňuje i naši celkovou hmotnost. Kvůli zadržování vody se může zvýšit tělesná váha až o 2-4 kg.

K nejčastějším důvodům zadržování vody patří: nedostatečný pitný režim, vysoký příjem soli i cukru, nadměrné pití kávy i alkoholu, nedostatek pohybu a v neposlední řádě hormonální změny u žen.

Pro více informaci se neváhejte obrátit na kteréhokoliv výživového poradce It’s my life!