Dnešná uponáhľaná doba – rýchle občerstvenia a s tým spojená hrozba obezity

Moja úvaha o tom, prečo sú vlastne ľudia obézni, ma donútila k tomu, aby som si otvorila jednu z mnohých pobočiek It’s my life! Túto tému som si vybrala preto, lebo práve obezita a rýchle občerstvenia sú veľmi rozšírené a dnes už veľmi diskutované témy.

Väčšina ľudí si myslí, že keď odstránia zo svojho jedálnička len cukry, rýchlejšie schudnú a budú sa cítiť dobre. Avšak to je veľký omyl.

Najväčšia hrozba obezity číha práve v rýchlych občerstveniach. A prečo? Odpoveď je jednoduchá. Jedlo z týchto veľmi pekných domčekov a pultíka je plné tukov a sacharidov, po ktorých ľudia priberajú.

Rýchle občerstvenia lákajú nielen svojimi dobrotami, ale aj prostredím. Inteligentné myslenie predajní s rýchlym občerstvením spočíva v tom, že sú porcie menšie, než ktoré dostanete v normálnej reštaurácii, a tak lákajú aj na výhodné menu, ktoré je, naopak, väčšie. A pretože ľudia radi šetria, tak si radšej kúpia to výhodnejšie a väčšie menu a zjedia ho celé, aby nemuseli nič vyhadzovať.

Reťazce s rýchlym občerstvením, to však nie sú len tučné jedlá, ale aj sladké limonády a dezerty, ktoré lákajú predovšetkým deti! Dajte si detské menu a dostanete hračku alebo balónik. Deti v tej chvíli prehovárajú rodičov, že chcú práve tú postavičku z rozprávky alebo modrý balónik.

Tento spôsob stravovania však nie je prospešný pre ľudský organizmus. Konzumenti tu iba uspokojujú svoje chuťové bunky a zvyčajne tiež častejšie, ako je zdravé. Môžu si vytvoriť závislosť, porcie im prestanú stačiť a ohrozia tým svoje zdravie. Pečeň, žlčník, dokonca aj mozog trpia a volajú o pomoc, nech už dotyčný to nezdravé jedlo zahodí!

Použité internetové zdroje:

http://eurodenik.cz/zdravi/fastfoody-skodi-nejen-vasemu-mozku

http://www.doktorweb.cz/vliv-fastfoodu-na-obezitu/