Analýza tela pomocou InBody

Aký je princíp merania InBody?

Prístroj InBody je jedným z najpresnejších analyzátorov ľudského tela, ktorý využíva najnovšiu technológiu DMS-BIA (priamo rozdeľujúca viacfrekvenčná bioelektrická impedančná analýza) [1,2]. Impedancia je fyzikálna veličina, ktorá opisuje zdanlivý odpor objektu a fázový posun napätia pri priechode striedavého prúdu určitej frekvencie [3]. Pri samotnom meraní je z elektród umiestnených na šľapkách a na držadlách prístroja (8-bodový dotykový systém) vysielaný do tela slabý striedavý elektrický prúd s rôznymi frekvenciami, ktorý má v rôznych telesných tkanivách rozdielnu vodivosť, a to práve vďaka ich rozdielnemu obsahu vody [4]. Napríklad telesný tuk funguje ako izolácia a má v porovnaní s vodou oveľa nižšiu vodivosť, naopak, aktívne svalové tkanivo sa vďaka vysokému obsahu vody chová ako dobrý vodič [5]. Presnosť merania ďalej zvyšuje aj to, že analýza prebieha segmentálne, t. j. telo nie je merané ako jeden valec, ako je to v prípade iných prístrojov, ale je rozdelené na 5 segmentov (nohy, paže, trup) a impedancia každého z nich je vyhodnotená zvlášť. Vďaka tomu, že prúd vysielaný do tela má rôznu frekvenciu, dokáže prístroj rozlíšiť celkovú, vnútrobunečnú a mimobunečnú vodu a z týchto údajov vyplýva aj index retencie telesnej vody, ktorá je jedným z ukazovateľov zdravotného stavu.

Co je výsledkem měření na InBody?

Výstupom merania je zloženie tela (celková hmotnosť, hmotnosť svalov, hmotnosť tukového tkaniva, hmotnosť kostných minerálov a obsah intracelulárnej a extracelulárnej tekutiny), rozloženie svalovej a tukovej hmoty na pažiach, nohách a trupu a obsah viscerálneho (vnútorného) tuku. Z merania možno vyhodnotiť aj ďalšie parametre, ako sú hodnota bazálneho metabolizmu, metabolický vek, retencia vody, obvod tela, typ postavy a jej vyváženosť. Všetky merané hodnoty sú zaradené do percentilových grafov a porovnané medzi sebou [1].

Čo je výsledkom merania pomocou InBody?

Výstupom merania je zloženie tela (celková hmotnosť, hmotnosť svalov, hmotnosť tukového tkaniva, hmotnosť kostných minerálov a obsah intracelulárnej a extracelulárnej tekutiny), rozloženie svalovej a tukovej hmoty na pažiach, nohách a trupu a obsah viscerálneho (vnútorného) tuku. Z merania možno vyhodnotiť aj ďalšie parametre, ako sú hodnota bazálneho metabolizmu, metabolický vek, retencia vody, obvod tela, typ postavy a jej vyváženosť. Všetky merané hodnoty sú zaradené do percentilových grafov a porovnané medzi sebou [1].

Ako sa mám na meranie pripraviť?

Bezprostredne pred meraním by sa nemalo piť ani jesť, pretože príjem jedla a tekutín znižuje odpor tela, a tak skresľuje výsledky meraní. Zároveň by sa nemalo pred meraním cvičiť, pretože fyzická aktivita vyčerpá zásoby glykogénu. Výsledkom je nameranie nižšieho obsahu svalovej hmoty, než je skutočnosť [6]. Z vlastných skúseností môžeme dodať, že odporúčame klientom, aby sa tesne pred meraním nesprchovali a nenatierali si ruky ani nohy krémom, pretože aj toto ovplyvňuje vodivosť tela.

Je meranie bezpečné?

Meranie je pre zdravého človeka úplne bezpečné, pretože využíva slabý striedavý prúd, ktorý bol v roku 1996 v American Journal of Clinical Nutrition potvrdený ako bezpečný pri aplikácii na ľudskom tele. Prístroj nesmú používať osoby s kardiostimulátorom, kovovými telesnými implantátmi a tehotné ženy.

Literatúra:

1. Co je analýza složení těla. Inbody: http://www.inbody.cz/dokumenty/co-je-analyza-lidskeho-tela.pdf.
2. Malavolti M., Mussi C., Polit M., Fnatuzzi A.L., Salvioli G., Battistini N., Bedogni G.: Cross-calibration of eight-polar biolectrical impedance analysis versus dual-energy X-ray absortiometry fro the assessment of total and appendicular body composition in healthy subjects aged 21-82 years. Annals of human biology, 2003, 4, 380-391.
3. IT slovník. https://it-slovnik.cz/pojem/impedance
4. Medici G., Mussi C., Fantuzzi A., Malavolti M., Albertazzi A., Bedogni G.: Accurancy of eight-polar bioelectrical impedance analysis for the assessment of total and appendicular body composition in peritoneal dialysis patients. European Journal of Clinical Nutrition, 2006, 1-6.
5. Cvrčková L.: Objektivita opakovaného měření přístrojem InBody. Bakalářská práce, Masarykova univerzita, 2011.
6. Loskot P.: Jak se připravit na měření tělesného složení? https://aktin.cz/jak-se-pripravit-na-mereni-telesneho-slozeni