• DOPRAVA ZADARMO na všetky objednávky

Články

BCAA It’s my life!

Kategória: Odborné | přidáno: 10.03.2020

Dnes sa zameriame na doplnok stravy, ktorý je veľmi obľúbený medzi športovcami – reč je o BCAA. O čo ide a pre koho je vhodný sa dozviete v tomto článku. Čo sú BCAA? Skratkou BCAA sa označujú také aminokyseliny, ktoré sú pre telo esenciálne (telo si ich samo nevie vyrobiť a musíte ich telu dodať…

Superovocie – avokádo

Kategória: Obecné | přidáno: 02.03.2020

Někdo ho miluje a někdo mu nemůže přijít na chuť. Pojďme si říct jeho výhody a také důvody proč by avokádo nemělo chybět v jídelníčku každého z nás. Zloženie avokáda Avokádo patrí medzi ovocie. Obsahuje však oproti iným rastlinným produktom vysokú energetickú hodnotu, ktorú je potrebné započítavať do celkového denného príjmu. Vďaka svojmu unikátnemu zloženiu…

Vplyv kávy a kofeínu na zdravie

Kategória: Uncategorized @sk | přidáno: 24.02.2020

Káva – nápoj, bez ktorého si veľa ľudí nedokáže predstaviť deň. Pre niektorých je doslova ranným životabudičom, pre iných skôr spoločenskou záležitosťou, pretože pri „pauze na kávu“ sa dokážeme zísť a spoločne chvíľu odpočívať, komunikovať. Espresso, espresso macchiato, americano, ristretto, cappuccino, latte macchiato – dnes máme na výber z mnohých druhov kávy a zoženieme ju…

Novoročné predsavzatia

Kategória: Obecné | přidáno: 21.01.2020

Nový rok by nemal byť dôvodom na chudnutie. Ak chcete začať chudnúť, môžete začať kedykoľvek – ideálne ihneď. Avšak ak sa rozhodnete urobiť za končiacim rokom hrubú čiaru, sú novoročné predsavzatia dobrým štartovacím momentom. Prečo chcem schudnúť? Zo všetkého najdôležitejšie je si uvedomiť, prečo chcete schudnúť, čo vás k tomu vedie, akú máte motiváciu a…

Vianoce – 5 zaručených tipov ako ich zvládnuť bez výčitiek a kilogramov navyše

Kategória: Obecné | přidáno: 12.12.2019

Pochmúrna jeseň končí a my sa môžeme pomaly, ale isto začať tešiť na jedny z najkrajších sviatkov v roku – Vianoce. Advent je čarovné obdobie – vianočná výzdoba, pečenie vianočky a vianočného pečiva, ktoré prevonia celú domácnosť, vianočné trhy spojené s hrejivým punčom či vareným vínom, nákupy darčekov, zdobenie stromčeka, televízne programy plné rozprávok a mnoho…

Tipy na mikulášsku nádielku od It’s my life!

Kategória: Obecné | přidáno: 09.12.2019

Po roku tu opäť máme zimné obdobie. Pre niektorých obľúbená ročná doba, pre druhých menej príjemný čas. Našťastie sú však chvíle, na ktoré sa hádam tešíme všetci – sviatok svätého Mikuláša a Vianoce. A práve Mikuláš nám otvára ten čarovný čas plný očakávania a predvianočnú náladu. V obchodoch na nás číhajú adventné kalendáre, rôzne čokolády…

Celulitída a ako na ňu

Kategória: Obecné | přidáno: 06.12.2019

Celulitída, čiže pomarančová koža, postihuje častejšie ženy ako mužov, pretože súvisí s pôsobením ženského hormónu estrogénu. Z tohto dôvodu sa viac vyskytuje u žien v prechode, puberte, tehotenstve a u žien užívajúcich antikoncepčné prípravky. Neobjavuje sa teda len u žien s nadváhou, celulitídou trpia aj štíhle ženy. Celulitída sa vyskytuje prevažne v oblasti stehien, bokov…

Smart Tea

Kategória: Obecné | přidáno: 21.11.2019

Jesenné sychravé obdobie už dorazilo. Dážď, skoré stmievanie, studený vietor a chlad nás zaháňajú pod deku, ideálne so šálkou teplého nápoja. Ak patríte medzi milovníkov čaju a radi si doprajete relax v pohodlí domova, spestrite si svoje chvíle so Smart Tea – instantným porciovaným čajom českej výroby s unikátnym zložením a iba prírodnými arómami. Smart…

Prečo užívať kolagén a kedy s ním začať

Kategória: Obecné | přidáno: 12.11.2019

Kolagén je základnou stavebnou jednotkou všetkých spojivových tkanív. Ide o jednu z najdôležitejších látok v našom tele, keďže zabezpečuje pružnosť a pevnosť kože, pleti, kostí, väzov, šliach, chrupaviek, ale aj nechtov a vlasov. Telo si kolagén dokáže v určitom množstve, a predovšetkým v mladom veku, samo vyrobiť. S pribúdajúcim vekom však jeho produkcia klesá. Po…

Časté chyby pri chudnutí a pri diéte It’s my life!

Kategória: Obecné | přidáno: 06.11.2019

Diéty, chudnutie, zdravý životný štýl a ďalšie podobné pojmy sú dnes veľmi vyhľadávanými a populárnymi nielen na internete. Dnešná spoločnosť nám už skoro ani nedovolí sa týmto témam vyhýbať. Z veľkého množstva článkov, doplnkov a nezmyselných diét typu „banánová diéta“ a podobne získavajú ľudia pocit, že ide o zložitý proces, ktorý zrejme aj tak nezvládnu,…

Pri poskytovaní služieb nám pomáhajú súbory cookie. Používaním webu vyjadrujete súhlas. Viac informácií

*Výsledky chudnutia sa môžu líšiť a závisia od metabolizmu každého jedinca

Copyright 2020 It's my life!. Všetky práva vyhradené. Webové stránky: IT Monkey s.r.o.